ညဘက္မ်ားတြင္ tablet, လက္ကုိက္ဖုန္းႏွင့္ ကြန္ပ်ဴတာ သုံးသူမ်ား အိပ္စက္ၿခင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ အေႏွာင့္အယွက္ ၿဖစ္လာႏုိင္ပါသည္။ သင္သည္ ညမအိပ္မီ tablet ႏွင့္ လက္ကုိင္ဖုန္း သုံးလွ်င္ မ်က္စိမွ ၁၂
လက္မခန္႔ အကြာ အေဝးတြင္ ထားရွိၿပီး အသုံးၿပဳသင့္ေႀကာင္းကုိ သုေတသီမ်ားကလည္း
အႀကံၿပဳထား ပါသည္။
ညဖက္တြင္
အသုံးၿပဳေနေသာ အုိင္တီပစၥည္းမ်ား၏ မ်က္ႏွာၿပင္မွ အလင္းတန္းမ်ားေႀကာင့္
ၿဖစ္ပါတယ္။ မ်က္စိ အၿမင္အာရုံကုိ LED မီးေရာင္ ရုိတ္ခတ္သၿဖင့္ လူကုိ
အိပ္ေပ်ာ္ေစသည့္ ေမလာနင္ ဟုိမုန္းဓာတ္ကုိ ပ်က္ၿပယ္သြားေစၿပီး အိပ္ခ်င္စိတ္
ေပ်ာက္သြားတက္ပါသည္။
လူတစ္ေယာက္သည့္ အိပ္ခ်င္စိတ္ ေပ်ာက္သြားခဲ့လွ်င္ မ်က္စိေႀကာင္ၿခင္းႏွင့္ အတူ အိ္ပ္စက္ၿခင္း မရေတာ့ ပါ။ ထုိကဲ့သုိ႔ အိပ္စက္ၿခင္း ေပ်ာက္လာသည့္ ညအခ်ိန္မ်ားစြာ ၿဖစ္လာခဲ့လွ်င္ လူ႕က်န္းမာေရးကုိ ဆုိးရြားစြာ ၿဖစ္ေပၚလာႏုိင္ပါသည္။
အိပ္ေရးပ်က္လွ်င္ ေရရွွည္တြင္ အဝလြန္ေရာဂါႏွင့္ ဆီးခ်ဳိ ၊ ႏွလုံး ၊ စိတ္က်ေရာဂါမ်ား ႏွင့္ လူႀကီးမ်ား တြင္ ေလၿဖတ္ ေရာဂါအထိ ရရွိႏုိင္ပါသည္။ ဒါေႀကာင့္ သင္သည္ မၿဖစ္မေန အုိင္တီပစၥည္မ်ားကုိ ညပုိင္း အိပ္စက္ၿခင္းမၿပဳမိ အသုံးၿပဳေလ့ရွိလွ်င္ မ်က္စိမွ ၁၂ လက္မခန္႔ အကြာအေဝးတြင္ထားရွိၿပီး အသုံးၿပဳ သင့္ေႀကာင္း တင္ၿပရင္း အသက္ရာေက်ာ္ ရွည္ပါေစ။
Credit: Original Aurthor
Source: Internet ( knowledge Box)
Ref:Today's Technology မိုဘိုင္းဖုန္းၿပဳၿပင္နည္းသင္တန္းလူတစ္ေယာက္သည့္ အိပ္ခ်င္စိတ္ ေပ်ာက္သြားခဲ့လွ်င္ မ်က္စိေႀကာင္ၿခင္းႏွင့္ အတူ အိ္ပ္စက္ၿခင္း မရေတာ့ ပါ။ ထုိကဲ့သုိ႔ အိပ္စက္ၿခင္း ေပ်ာက္လာသည့္ ညအခ်ိန္မ်ားစြာ ၿဖစ္လာခဲ့လွ်င္ လူ႕က်န္းမာေရးကုိ ဆုိးရြားစြာ ၿဖစ္ေပၚလာႏုိင္ပါသည္။
အိပ္ေရးပ်က္လွ်င္ ေရရွွည္တြင္ အဝလြန္ေရာဂါႏွင့္ ဆီးခ်ဳိ ၊ ႏွလုံး ၊ စိတ္က်ေရာဂါမ်ား ႏွင့္ လူႀကီးမ်ား တြင္ ေလၿဖတ္ ေရာဂါအထိ ရရွိႏုိင္ပါသည္။ ဒါေႀကာင့္ သင္သည္ မၿဖစ္မေန အုိင္တီပစၥည္မ်ားကုိ ညပုိင္း အိပ္စက္ၿခင္းမၿပဳမိ အသုံးၿပဳေလ့ရွိလွ်င္ မ်က္စိမွ ၁၂ လက္မခန္႔ အကြာအေဝးတြင္ထားရွိၿပီး အသုံးၿပဳ သင့္ေႀကာင္း တင္ၿပရင္း အသက္ရာေက်ာ္ ရွည္ပါေစ။
Credit: Original Aurthor
Source: Internet ( knowledge Box)
