Wifi ဆိုတာဘာလဲ ???????

ပီး Mobile phone ေတြ PDA ေတြ Laptop စသည့္ ဆက္သြယ္ေရးဆုိင္ရာ Electronic ပစၥည္းေတာ္ေတာ္မ်ားမွာ အသုံးမ်ားၾကတယ္Camera ေတြ Printer ေတြမွာပါ Built-in Wi-Fi ကုိထည့္တြင္းအသုံးၿပဳလာၾကပါတယ္...Wi-Fi ရဲ႕ ဆက္သြယ္နည္းစနစ္ဟာ Radio Signal ကုိအေၿခခံတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ၄င္းကုိအသုံးၿပဳရန္ Access Point (Hotspot) ေတြကုိ ၾကားခံအၿဖစ္ အသုံးထားရတယ္.. Access Point နဲ႔ အသုံးၿပဳမည့္ Wi-Fi ပစၥည္းတစ္ခုက မီတာ ၁၀၀ ဒါမွမဟုတ္ Wi-Fi 802.11n ကုိသုံးမယ္ဆုိရင္ မီတာ 300 ေလာက္အထိ...

Read More ...

သင္ဟာ EQ ျမင့္မားသူ တစ္ေယာက္လား ???

ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္မ်ားအရ လူတစ္ေယာက္အတြက္ ေအာင္ျမင္ဖုိ႔ရာမွာ EQ (Emotional Quotient) ႏွလံုးရည္ ျမင့္မားသူတုိ႔ဟာ IQ(Intelligence Quotient) ဉာဏ္ပညာ အရည္အေသြး ျမင့္မားသူမ်ားထက္ ဘ၀မွာ ပိုမို ေအာင္ျမင္ၾကတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ သင္လည္း EQ ျမင့္မားသူတစ္ေယာက္ ဟုတ္/မဟုတ္ တုိင္းတာလုိ႔ရေအာင္ Success Magazine က ထုတ္ျပန္လိုက္တဲ့ စိတ္ခံစားမႈ ထိန္းခ်ဳပ္မႈ ျမင့္မားသူမ်ားရဲ႕ အရည္အခ်င္း ၇ ခ်က္ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။(၁) ေျပာင္းလဲမႈကို လက္ခံၾကတယ္။EQ (စိတ္ခံစားမႈ...

Read More ...

အလုပ္ လုပ္ေနတဲ့ သူငယ္ခ်င္း အားလံုအတြက္

ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြ လုပ္ငန္းခြင္တစ္ခုကို ဝင္အလုပ္လုပ္ၾကတဲ့အခါ ကိုယ့္လုပ္အားနဲ႔ ထိုက္တန္တဲ့ လုပ္အားခ(လစာ) ရၾကတယ္။ တခ်ိဳ႕က "လစာနည္းလို႔"၊ "ငါ ရတဲ့ ဘြဲ႕နဲ႔ ဒီလစာပဲရတယ္"၊ "ငါလုပ္ရတာနဲ႔ ရတာမတန္ပါဘူး" "လစာမတတ္ေသးဘူး စိတ္ညစ္ပါတယ္" အမ်ိဴးမ်ိဴးေျပာၾကတယ္။ ဒီေနရာမွာ တစ္ခုေတြးမိတာရွိတယ္ဗ်... "ပိုက္ဆံတစ္ခုပဲလိုခ်င္လို႔ အလုပ္ လုပ္တာလား" (သို႔) "လုပ္ငန္းအေတြ႕အၾကံဳ (ပညာတစ္ခုခု) လိုခ်င္လို႔ အလုပ္ လုပ္တာလား" စဥ္းစားၾကည့္ပါ... အလုပ္က အကိုတစ္ေယာက္ ဆံုးမဖူးတယ္။...

Read More ...

ဦးေႏွာက္စြမ္းရည္ တုိးေစရန္ စားသံုးသင့္သည့္ အစားအစာ (၁၀) မ်ိဳး

1.ဘလူးဘယ္ရီသီး ဘလူးဘယ္ရီသီး ဟာခ်ိဳျမိန္ျပီး အနံ႔အရသာႏွင့္ ျပည့္စံုေသာအသီးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။သူ႔မွာ Vitamins A,C,E ျဖစ္ေသာ Anti-Oxidants ပါ၀င္ေသာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္စြမ္းရည္ကို ျမင့္မားေစပါတယ္။ 2. ေရႊဖရံုသီးေစ့ ေရႊဖရံုသီးေစ့ဟာ သေရစာမုန္႔တစ္မ်ိဳးပါ။ ဒါေပမဲ့ သူ႔ရဲ႕အေစ့ကိုစားျခင္းျဖင့္ ဦးေႏွာက္စြမ္းရည္ကို တိုးတက္ေစပါတယ္။ 3. ကဖင္းဓါတ္ Caffeine ပါ၀င္ေသာအရာမ်ားကို ေသာက္ျခင္းျဖင့္တက္ၾကြေစတယ္၊ လွ်င္ျမန္စြာ လုပ္ေဆာင္ေပးႏိုင္တယ္။ ဒါေပမဲ့...

Read More ...

အိပ္စက္ခါနီး ဆဲလ္ဖုန္း၊ တီဗီႏွင့္ လက္ေတာ့မ်ားကို ၾကည့္ရႈျခင္းက က်န္းမာေရး ထိခို္က္ႏိုင္

ညအိပ္ရာ၀င္ခါနီး ၾကာရွည္စြာ ဖုန္းအသံုးျပဳျခင္း၊ တီဗီၾကည့္ျခင္း၊ တက္ဘလက္ႏွင့္ ကြန္ပ်ဴတာ အသံုးျပဳျခင္းသည္ က်န္းမာေရးအတြက္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားစြာ ျဖစ္ေပၚေစသည္ဟု ဆုိသည္။ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္မ်ားအရ ညဖက္အိပ္ရာ၀င္ခါနီး လက္ကိုင္ဖုန္းၾကည့္ျခင္း၊ တီဗီၾကည့္ျခင္း၊ ကြန္ပ်ဴတာ၊ တက္ဘလက္ စသည္မ်ားကို အသံုးျပဳသူမ်ား သည္ ၎တို႔မွ ထြက္ေပၚလာသည္ အလင္းေရာင္မီးေရာင္ေၾကာင့္ ၉၅% မွ် စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း၊ ညွိဳးႏြမ္းျခင္း၊ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း၊ အိပ္ေရးမ၀ျခင္း၊ ကိုယ္လက္မၾကည္မသာျခင္း စသည့္...

Read More ...

ဗိုလ္ခ်ဳ ပ္ေအာင္ဆန္းအတၳဳ ပၸတၱိ

ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း (အဂၤလိပ္: General Aung San)သည္ ျမန္မာနိုင္ငံ၏ အမ်ိဳးသားသူရဲေကာင္း ေတာ္လွန္ေရးသမား၊ မ်ိဳးခ်စ္ပုဂၢိဳလ္၊ စစ္ေသနာပတိတစ္ဦးျဖစ္သည့္အျပင္ နိုင္ငံေရးသမားလည္း ျဖစ္သည္။ ေမြးခ်င္း ၉ ေယာက္အနက္ အငယ္ဆုံး ျဖစ္သည္။ မႏၲေလးၿမိဳ႕ေတာ္ရွိ ျမန္မာဘုရင္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးစနစ္ကို ပ်က္သုန္းေစၿပီး ျမန္မာတနိုင္ငံလုံး ၿဗိတိသၽွအုပ္ခ်ဳပ္ေရးလက္ေအာက္သို႔ က်ဆင္းေစခဲ့ေသာ တတိယအဂၤလိပ္-ျမန္မာစစ္ပြဲအၿပီး ႏွစ္ေပါင္း (၃၀) အၾကာတြင္ ျဖစ္ပါသည္။ နတ္ေမာက္နယ္သူနယ္သားမ်ားသည္ ျမန္မာဘုရင္မ်ား၏...

Read More ...

သန္းေခါင္းေက်ာ္အထိ ေဖ့စ္ဘုတ္သံုးသူမ်ား သတိထား (ဗဟုသုတ)

- က်န္းမာေရးပါရဂူၾကီးမ်ားရဲ့ ေလ့လာေတြ့ရွိခ်က္အရ လူသားေတြအတြက္ အေကာင္းဆံုး အိပ္စက္အနားယူခ်ိန္ဟာ ည ၁၁ နာရီမွ မနက္ ၃ နာရီအတြင္း ျဖစ္ပါတယ္လို့ ဆုိပါတယ္။  ဒီအဆိုကို ေဆးပညာနဲ့ က်န္းမာေရးအေၾကာင္းနံ့စပ္တဲ့ ပညာရွင္မ်ားအားလံုးနီးကလည္း လက္ခံထားျပီး ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ မအိပ္ပဲ၊ အနားမယူပဲ အလုပ္တစ္ခုခု လုပ္ေနမယ္ဆိုရင္ က်နး္မာေရးကို ထိခိုက္ေစလိမ့္မယ္။ ခ်က္ခ်င္းမဟုတ္ေပမယ့္ ေရရွည္မွာ ဆိုး၀ါးလာေစႏိုင္ပါတယ္။  အေၾကာင္းကေတာ့ လူ့ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ...

Read More ...

လူေတြ ဘာေၾကာင့္ ေဒါသထြက္ရင္ ေအာ္ေျပာသလဲ?

(တန္ဖိုးမျဖတ္ႏိုင္တဲ႔ စာသားေလးမို႔ ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ဖတ္ခဲ႔ပါ။) တစ္ေန႔သ၌ သူေတာ္စင္တစ္ပါးႏွင့္ တပည့္ေယာဂီတစ္စု တို႔သည္ ျမစ္ဆိပ္သို႔ ေရခ်ိဳးရန္ထြက္လာ ၾကသည္။ ျမစ္ဆိပ္သို႔ ေရာက္ေသာ္ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ ေဒါသတႀကီးႏွင့္ ေအာ္ေနၾကေသာ မိသားစုတစ္စုကိုေတြ႕ေလ၏။ ဤတြင္ သူေတာ္စင္သည္ တပည့္တို႔ဖက္သို႔လွည့္၍ အျပံဳးျဖင့္ ေမး၏။ "တပည့္တို႔... လူေတြဟာ ဘာအတြက္ေၾကာင့္ ေဒါသထြက္ရင္ တစ္ေယာက္ နဲ႔ တစ္ေယာက္ ေအာ္ေျပာၾကလဲ သိၾကသလား?" ေယာဂီေတြဟာ ေခတၱမွ် စဥ္းစားၾကၿပီးေတာ့...

Read More ...