အခ်ိန္ဆုိသည့္အရာဟာ
အေရးပါအရာေရာက္လွတာေၾကာင့္ ေန႔တစ္ေန႔ ၏ လႈပ္ရွားမႈမ်ားတြင္
တိတိက်က်လုပ္ေဆာင္ႏုိင္ရန္ လုိအပ္ပါတယ္။ အခ်ိန္ကုိမျဖဳန္းတီးျခင္းဟာ
ေကာင္းက်ဳိးမ်ားစြာကုိ ပုိမုိရရွိေစႏုိင္ပါလိမ့္ မယ္။
နည္းပညာေခတ္ကုိေရာက္ရွိ လာျခင္းေၾကာင့္ အခ်ိန္တိက်မႈ မ်ားဟာ
ပုိမုိမွန္ကန္အေရးပါလာၿပီး၊ တစ္မိနစ္ ေနာက္က်မႈျဖင့္ပင္ ရထား၊ ကားမ်ားကုိ စီးနင္းခြင့္ ရရွိမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဘ၀မွာေပ်ာ္ရႊင္စြာေနထုိင္ႏု ိင္ ဖုိ႔ အတြက္ အခ်ိန္ကုိအက်ဳိးရွိစြာအသုံး ျပဳရန္
လုိအပ္ေၾကာင္း Apple ကုမၸဏီ မွအင္ဂ်င္နီယာတစ္ဦးက မွတ္ခ်က္ျပဳထားပါတယ္။
အခ်ိန္မ်ား စြာကုိ မကုန္ဆုံးေစဘဲ ေန႔စဥ္အလုပ္မ်ားကုိ သက္သာစြာျဖင့္
ေဆာင္ရြက္ႏုိင္ရန္ နည္းပညာႏွင့္ေထာက္ပံ့ေပးမႈမ ်ား ပုိမုိရွိလာခဲ့ပါၿပီ။ ကားမ်ားျဖင့္ လမ္းေၾကာ႐ႈပ္ေထြးၾကပ္တည္းေန ေသာ
အခ်ိန္တြင္ ျမန္ႏႈန္းျမင့္ ေျမေပၚေျမေအာက္ရထားမ်ား စီးနင္းႏုိင္ေအာင္
လုပ္ေဆာင္ ေပးထားၿပီး အဆုိပါရထားဘူတာ႐ုံမ်ားတြင္ အခမဲ့အင္တာနက္ကြန္ရက္
မ်ားကိုရရွိႏုိင္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးထားျခင္းေၾကာင့ ္လည္း အလုပ္ကိစ ၥမ်ားကုိ အခ်ိန္ႏွင့္တစ္ေျပးညီ လုပ္ေဆာင္ႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။ အခ်ိန္ကုန္ သက္သာေစလုိပါက နည္းပညာစနစ္မ်ားရဲ႕အေထာက္အပ ံ့ကုိ
မလြဲမေသြ ရယူရမွာျဖစ္ၿပီး ထုိအတြက္လည္း ထုိက္သင့္ေသာ ေငြေၾကးကုန္က်မႈေတာ့
ရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။ အလုပ္ကိစၥျဖင့္ ဗ်ာမ်ားေနရေသာ တစ္ေန႔တာ အတြက္
၀န္ေဆာင္မႈလုပ္ငန္းမ်ား၊ စက္႐ုပ္မ်ားကို အားထားၾကရတဲ့ အေျခ အေနျဖစ္လာပါတယ္။
အိမ္သန္႔ရွင္းေရးအတြက္ အလုပ္သမားမငွားရမ္း လုိသူမ်ားအေနျဖင့္
သန္႔ရွင္းေရးစက္႐ုပ္မ်ားကို
၀ယ္ယူအသုံးျပဳၾကရပါ တယ္။ Sensor စနစ္ႏွင့္ အလုိအေလ်ာက္
ထိန္းခ်ဳပ္မႈပါရွိေသာ House Keeping စက္႐ုပ္မ်ားဟာ အေသးစိတ္က်နေသာ
သန္႔ရွင္းမႈမ်ားကို မလုပ္ေဆာင္ႏုိင္ ေသာ္လည္း လုံေလာက္
ေသာသန္႔ရွင္းမႈအေနအထား ကုိေတာ့ ေပးစြမ္းႏုိင္ပါတယ္။
Maidbot ဆုိသည့္ သန္႔ရွင္းေရးစက္႐ုပ္ငယ္ေတြက ုိ
အခ်ဳိ႕ေသာ ဟုိတယ္ မ်ားတြင္ အသုံးျပဳရန္ စီစဥ္ေဆာင္ရြက္ေနၾက ပါတယ္။ Maidbot
စက္႐ုပ္ ငယ္အစီအစဥ္ႏွင့္ပတ္သက္ေသာ CEO ဟာ အသက္ငယ္ေသာ
လူငယ္တစ္ေယာက္ျဖစ္ၿပီး နာမည္မွာ Micah Green ပါ။ သူ႔ရဲ႕အေမဟာ
သန္႔ရွင္းေရးဆုိင္ရာလုပ္ငန္ း
မ်ားကုိလုပ္ကုိင္တာေၾကာင့္ သူဟာ Cornell School of Hotel Administration
ကို တက္ေရာက္ခဲ့ကာ သန္႔ရွင္းမႈ ဆုိင္ရာလုပ္ငန္းမ်ားတြင္ နည္းပညာစနစ္ျဖင့္
ေထာက္ပံ့ေပးႏုိင္ရန္ ႀကိဳးစားခဲ့ ပါတယ္။ လူသားတစ္ေယာက္ရဲ႕အားျဖင့္
သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေဆာင္ျခင္းဟာ ပုိမုိတိက်သန္႔ရွင္းေသာ္လည္ း အေျခအေန အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ အဆုိပါ၀န္ထမ္းဟာ လုပ္ငန္းခြင္အတြင္း မလာေရာက္ႏုိင္ပါက သန္႔ရွင္းေရးဆုိင္ရာလုပ္ငန္ းမ်ားဟာ
အခက္ အခဲျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ စက္႐ုပ္မ်ား၏အကူအညီကုိ ရယူရန္
လုပ္ငန္းရွင္မ်ားက စဥ္းစားၾကျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိန္ကုိအဆုံး႐ႈံးမခံ
လုိသူမ်ားအတြက္ အျခားေသာ ၀န္ေဆာင္မႈလုပ္ငန္းမ်ားစြာလ ည္း ရွိပါတယ္။ ထုိလုပ္ငန္းမ်ားကေတာ့ စားေသာက္ကုန္ႏွင့္ အျခားေသာ ကုန္ပစၥည္းမ်ားကုိ ပုိ႔ေဆာင္ေပးေသာ ၀န္ေဆာင္မႈလုပ္ငန္းျဖစ္ၿပီး ၊
အဆုိပါလုပ္ငန္းမ်ားတြင္ ယခုအခ်ိန္အထိ ဆုိင္ကယ္၊ စက္ဘီးႏွင့္ေမာ္ေတာ္
ယာဥ္မ်ားကို အသုံးျပဳေနၾကေသာ္လည္း ေနာင္တစ္ခ်ိန္တြင္ ဒ႐ုန္းမ်ားကို သုံးစြဲ
လာၾကမွာျဖစ္ပါတယ္။
အခ်ိန္ႏွင့္ေပ်ာ္ရႊင္မႈနဲ႔ပ တ္သက္ၿပီး
သုေတသနျပဳလုပ္သူမ်ားဟာ ႏုိင္ငံ ၄ ႏုိင္ငံမွာ လူေပါင္း ၆,၀၀၀ ခန္႔ကုိ
ရက္သတၱပတ္ ႏွစ္ပတ္အတြက္ ေဒၚလာ ၄၀ ေပးၿပီး ေလ့လာစစ္တမ္းေကာက္ခဲ့ၾကပါတယ ္။ အဆုိပါသုေတ သနျပဳခံရသူမ်ားဟာ ရရွိေသာ ပုိက္ဆံျဖင့္ ပထမရက္သတၱပတ္တြင္ လုိအပ္ေသာအသုံးအေဆာင္မ်ားကု ိ ၀ယ္ျခမ္းခဲ့ၾကပါတယ္။ ေနာက္ တစ္ပတ္၌ အခ်ိန္ကုိ မျဖဳန္းဘဲ စုေဆာင္းျခင္းနည္းလမ္းျဖင့္
ပုိက္ဆံ ရရွိေသာ အေျခအေနကုိ စူးစမ္းေလ့လာခဲ့ၾကပါတယ္။ လူအမ်ားစုဟာ
၀ယ္ျခမ္းျခင္း ထက္ အခ်ိန္ကုန္သက္သာျခင္းဟာ သူတုိ႔အတြက္
ပုိမိုေပ်ာ္ရႊင္ရေၾကာင္း ေလ့လာသူမ်ားကိုေျဖၾကားခဲ့ပါ တယ္။ “ပိုက္ဆံကုိ အက်ဳိးရွိစြာအသုံးျပဳမယ္ဆုိ ရင္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကုိ၀ယ္ယူႏုိင္ပါ လိမ့္မယ္”ဟု
University of British Columbia ရဲ႕ Psychology Professor ျဖစ္သူ
Elizabeth Dunn က ေျပာဆုိပါတယ္။ လုပ္ငန္းခြင္အတြင္း အခ်ိန္ကုန္
သက္သာစြာျဖင့္ အလုပ္ၿပီးစီးေအာင္ ေဆာင္ရြက္ႏုိင္မႈဟာလည္း အလုပ္သမား
မ်ားအတြက္မ်ားစြာေသာ စိတ္ေက်နပ္မႈကုိ ျဖစ္ေစႏုိင္ ပါတယ္ လို႔ the Harvard
Business School မွ ဆရာမ Ashley Whillans က မွတ္ခ်က္ျပဳပါတယ္။
ေစ်း၀ယ္ျခင္းဟာစိတ္ညစ္မႈကုိ တစ္ခါတစ္ရံမွာ ေျပေပ်ာက္ေစေသာ္လည္း အခ်ိန္မ်ားဆုံး႐ႈံးမႈေၾကာင့ ္ ကုိယ္ေရာစိတ္ပါ ထိခုိက္ရမႈဟာပုိမ်ားပါတယ္။ ၀ယ္ျခမ္းလာေသာ ပစၥည္း မ်ားကို သယ္ေဆာင္သိမ္းဆည္းရျခင္းဟာလ ည္း တစ္ခါတစ္ရံ အခက္အခဲျဖစ္ေစပါတယ္။
Indianapolis ၿမိဳ႕တြင္သူနာျပဳအလုပ္ကုိ လုပ္ကုိင္ေနေသာ Lynda Jones ဟာ အလုပ္မ်ားသည့္ ယခင္အခ်ိန္မ်ား ကေတာ့ အိမ္သန္႔ရွင္းအတြက္ အလုပ္သမား ငွားရမ္းခဲ့ေပမယ့္ အဆုိပါအလုပ္သမားေၾကာင့္ပင္ စိတ္ပင္ပန္းမႈမ်ား၊ အလုပ္ ႐ႈပ္မႈမ်ားပိုခဲ့တာေၾကာင့္ အလုပ္သမား ထားရွိျခင္း မျပဳေတာ့ပါဘူး။ အခုအခါ သူမဟာလုပ္ငန္းသစ္တစ္ခုကုိ လည္း ေျပာင္းလဲ လုပ္ကုိင္ေနၿပီျဖစ္ၿပီး၊ အဓိကအားျဖင့္ အခ်ိန္ကုိျဖဳန္းတီး မႈ မရွိေအာင္ေနထုိင္ေနပါတယ္။ “အခ်ိန္ကုိ အလဟႆမကုန္ဆုံးေစဖို႔ အတြက္ ႀကိဳးစားလုပ္ေဆာင္ရပါလိမ့္မ ယ္။
ပုိက္ဆံကုိရွာဖို႔ လြယ္ကူႏုိင္ေသာ္လည္း ရွာထားတဲ့ပုိက္ဆံနဲ႔
အခ်ိန္ကုိျပန္၀ယ္ဖုိ႔ ကေတာ့မျဖစ္ႏုိင္ပါဘူး”လုိ႔ Jones က ေျပာဆုိပါတယ္။
ခရီးထြက္ျခင္းႏွင့္ Spa ဆုိင္သို႔သြား၍ အပန္းေျဖရျခင္းဟာလည္း
စိတ္သက္သာေပ်ာ္ရႊင္ ရေၾကာင္း မွတ္ခ်က္ျပဳသူမ်ားရွိပါတယ္။ သုေတသနျပဳစစ္တမ္းေကာက္သူ မ်ားဟာ အေမရိက၊ ကေနဒါ၊ ဒိန္းမတ္ႏွင့္ နယ္သာလန္ႏုိင္ငံမွသူမ်ားကုိ ေလ့လာစစ္တမ္းေကာက္ခဲ့ျခင္းျ ဖစ္ၿပီး၊ အေမရိကမွလြဲ၍ အျခားေသာႏုိင္ငံ မ်ားဟာ ကမၻာလုံးဆုိင္ရာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈစစ္တမ္းရလဒ္တြင္ ထိပ္ဆုံးအဆင့္၌ ပါရွိခဲ့ပါတယ္။ “ခ်မ္းသာတဲ့သူပင္ျဖစ္ပါေစ၊ ဆင္းရဲတဲ့သူပင္ ျဖစ္ပါေစ၊ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကုိရရွိဖုိ႔ခက္ခ ဲေသာ အေျခအေနလည္း ရွိပါတယ္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ အခ်ဳိ႕ေသာၿမိဳ႕နယ္မ်ား၊ ရပ္ကြက္မ်ားတြင္ သက္ဆုိင္ရာ အရာရွိမ်ားမွ ပုိမုိေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ေကာင္းေ သာအေနအထားမ်ားကို ဖန္တီးေဆာင္ရြက္ေပး ေနျခင္းျဖစ္ပါတယ္”လုိ႔ Whillans က ေျပာဆုိပါတယ္။
ေပ်ာ္ရႊင္မႈဟာ ပုိက္ဆံႏွင့္နည္းပညာတုိ႔နဲ႔ လည္း အခ်ဳိးက်ပတ္သက္မႈရွိ ပါတယ္။ ေငြေၾကာင့္မေပ်ာ္ရႊင္သူမ်ား
မ်ားျပား ေသာ္လည္း နည္းပညာ ခ်ဳိ႕ယြင္းမႈေၾကာင့္ ပုိက္ဆံႏွင့္အခ်ိန္ပါ
ကုန္ဆုံးၾကရသည့္အခါ မေပ်ာ္ရႊင္ ရ႐ုံသာမက စိတ္ဆုိး၊ ေဒါသ
ထြက္ျခင္းပါတုိးလာခဲ့ပါတယ္။
ေငြေပး ေငြယူကိစၥမ်ားတြင္ လြယ္ကူသက္သာအဆင္ေျပေစရန္ နည္းပညာ
စနစ္မ်ားေထာက္ပံ့ေပး ထားေသာ္လည္း အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိး ေၾကာင့္
ေငြထုတ္မရသည့္အခါ၊ ေငြလႊဲမရသည့္အခါ သုံးစြဲဖုိ႔အတြက္ အခက္
အခဲျဖစ္ရသလုိမိမိတုိ႔၏ အေကာင့္စနစ္မ်ားႏွင့္ပတ္သက္ ၍လည္း ဘဏ္မ်ားတြင္ သြားေရာက္ေျဖရွင္းရျခင္းေၾက ာင့္ အခ်ိန္ပါထပ္မံကုန္ဆုံး ရပါတယ္။ ထုိ႔ေၾကာင့္အဆင့္ျမင့္မားေသ ာ၊
ျမန္ဆန္ေသာ နည္းပညာ စနစ္မ်ားဟာ အခ်ိန္ ျပည့္သုံးစြဲသူမ်ားကုိ ေထာက္ပံ့ေပး
ႏုိင္ရန္လုိအပ္ပါ တယ္။ စမတ္ဖုန္းျဖင့္ အခ်ိန္ကုိ
အက်ဳိးရွိစြာအသုံးျပဳႏုိင္ရ န္လိုအပ္ပါတယ္။ တကၠစီငွားရမ္းသည့္အခါတြင္ လမ္းမထက္၌အခ်ိန္ကုန္ခံၿပီး ေစာင့္ဆုိင္း မေနရရန္ တကၠစီ အငွားယာဥ္ဆုိင္ရာ၀န္ေဆာင္မႈ app မ်ားကိုအသုံးျပဳ သင့္ပါတယ္။ ထုိ သုိ႔အသုံးျပဳပါက မိမိရဲ႕ထြက္ခြာခ်ိန္ကိုကန္႔ သတ္ႏုိင္ၿပီး အလုပ္ကိုပုိမုိလုပ္ေဆာင္ႏုိ င္ပါလိမ့္မယ္။ “သုေတသနစစ္တမ္းမ်ားအရ ခ်မ္းသာေသာ ႏုိင္ငံမွသူမ်ားဟာ ဆင္းရဲေသာႏုိင္ငံမွသူမ်ားထက ္
စိတ္ဖိစီးမႈပုိမ်ားေၾကာင္း ေတြ႕ရပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈျဖစ္ရျခင္းရဲ႕ အဓိက
အခ်က္တစ္ခ်က္ကေတာ့ အခ်ိန္သုံးစြဲမႈေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ လုပ္စရာ
အမ်ားႀကီးရွိတယ္ဆုိၿပီး ေရရြတ္ေနေပမယ့္လည္း အခ်ိန္မရွိပါက
ဘာမွမလုပ္ႏုိင္ပါဘူး။ တုိးတက္ေသာႏိုင္ငံမ်ားမွသူမ ်ားဟာ
၂၄ နာရီတြင္ အလုပ္ခ်ိန္အတြက္ အခ်ိန္မ်ားစြာကုိ ဖဲ့ေပးထားၾကပါတယ္။
သြားသုတ္သုတ္၊ စားသုတ္သုတ္ျဖင့္ လႈပ္ရွားၾကရသလုိ အိမ္ျပန္ခ်ိန္မ်ား လည္း
ေနာက္က်ၾကပါတယ္”ဟု University of Illinois မွ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ
ဆုိင္ရာသုေတသနျပဳသူ Edward Diener က ေျပာဆုိပါတယ္။
မိသားစုေပ်ာ္ရႊင္ဖုိ႔အတြက္လ ည္း
အခ်ိန္ေပးရန္ လုိအပ္ပါတယ္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ အခ်ဳိ႕ေသာမိသားစုမ်ားဟာ အားလပ္ရက္
တြင္ အပန္းေျဖခရီး ထြက္ေလ့ရွိၿပီး၊ အိမ္အလုပ္မ်ားကုိ
၀န္ေဆာင္မႈလုပ္ငန္းမ်ားထံသု ိ႔သာ
အပ္ႏွံထားပါတယ္။ အေနာက္တုိင္း လူေနမႈဘ၀ပုံစံတြင္ မိဘႏွင့္ သားသမီးဟာ
အသက္ႀကီးလာတာႏွင့္အမွ် အထီးက်န္မႈကုိ ခံစားၾကရပါ တယ္။ ထုိ႔ေၾကာင့္
စိတ္ပ်ံ႕လြင့္မႈကုိ ေျဖေလ်ာ့ရန္ Casino ႐ုံမ်ားသို႔
သြားသည့္သူမ်ားလည္းရွိပါတယ္ ။ အခုအခါ AI စနစ္ဟာ လူအမ်ားၾကား၊ နည္းပညာအသုိင္းအ၀ုိင္းမ်ားၾ ကား
က်ယ္ျပန္႔လာေသာ အသုံးအႏႈန္းျဖစ္ လာပါတယ္။ လူမ်ားကတီထြင္ထားေသာ AI ဟာ
လူသားတုိ႔၏ လမ္းၫႊန္မႈ ကိုေသြဖယ္ၿပီး သူတုိ႔၏ပုံစံသစ္မ်ားျဖင့္
လႈပ္ရွားေဆာင္ရြက္လာမႈမ်ား ရွိလာေသာေၾကာင့္ AI စနစ္ မ်ားကိုရပ္နားမႈမ်ား
ရွိလာခဲ့ပါတယ္။ အလီဘာဘာလုပ္ငန္းစုရဲ႕ အႀကီးအကဲျဖစ္သူ Jack Ma က “လာမယ့္
ႏွစ္မ်ားတြင္ AI စနစ္ႏွင့္ အျခားေသာ နည္းပညာမ်ားဟာ လူသားတုိ႔ အတြက္
ေပ်ာ္ရႊင္မႈထက္ နာက်င္မႈကုိသာပုိျဖစ္ေစပါလိ မ့္မယ္”ဟု ေျပာ ဆုိခဲ့ဖူးပါတယ္။ ေငြေၾကးျပည့္စုံမွသာ နည္းပညာစနစ္ျမင့္မားေသာ ထုတ္ကုန္မ်ားကုိ၀ယ္ယူသုံးစြ ဲႏုိင္ၿပီး
ထုိက္သင့္ေသာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကုိ ရရွိႏုိင္လိမ့္မည္ဟု
ထင္ျမင္ယူဆသူမ်ားရွိပါတယ္။ လုိအပ္ေသာေငြေၾကး ကုိ
ရွာေဖြစုေဆာင္းရျခင္း ဟာလည္း ေပ်ာ္ရႊင္မႈဆုံး႐ႈံးရၿပီး ပင္ပန္းမႈကုိ ခံစားရႏုိင္ပါတယ္။
ၿငိမ္းခ်မ္းတုိး
Mobile Guide Journal (Every Monday)
https://www.facebook.com/ officialmobileguidejournal
Maidbot ဆုိသည့္ သန္႔ရွင္းေရးစက္႐ုပ္ငယ္ေတြက
အခ်ိန္ႏွင့္ေပ်ာ္ရႊင္မႈနဲ႔ပ
Indianapolis ၿမိဳ႕တြင္သူနာျပဳအလုပ္ကုိ လုပ္ကုိင္ေနေသာ Lynda Jones ဟာ အလုပ္မ်ားသည့္ ယခင္အခ်ိန္မ်ား ကေတာ့ အိမ္သန္႔ရွင္းအတြက္ အလုပ္သမား ငွားရမ္းခဲ့ေပမယ့္ အဆုိပါအလုပ္သမားေၾကာင့္ပင္ စိတ္ပင္ပန္းမႈမ်ား၊ အလုပ္ ႐ႈပ္မႈမ်ားပိုခဲ့တာေၾကာင့္ အလုပ္သမား ထားရွိျခင္း မျပဳေတာ့ပါဘူး။ အခုအခါ သူမဟာလုပ္ငန္းသစ္တစ္ခုကုိ လည္း ေျပာင္းလဲ လုပ္ကုိင္ေနၿပီျဖစ္ၿပီး၊ အဓိကအားျဖင့္ အခ်ိန္ကုိျဖဳန္းတီး မႈ မရွိေအာင္ေနထုိင္ေနပါတယ္။ “အခ်ိန္ကုိ အလဟႆမကုန္ဆုံးေစဖို႔ အတြက္ ႀကိဳးစားလုပ္ေဆာင္ရပါလိမ့္မ
ေပ်ာ္ရႊင္မႈဟာ ပုိက္ဆံႏွင့္နည္းပညာတုိ႔နဲ႔
မိသားစုေပ်ာ္ရႊင္ဖုိ႔အတြက္လ
ၿငိမ္းခ်မ္းတုိး
Mobile Guide Journal (Every Monday)
https://www.facebook.com/