iPhone ၊ iPad တို႔လို LED Screen ပါ၀င္တဲ့ အီလက္ထေရာနစ္ ပစၥည္းေတြကို
ၾကာရွည္စြာ ၾကည့္ရႈျခင္း ဟာ အျမင္အာရံု ပ်က္စီးသည္အထိ မ်က္စိကို
ထိခိုက္ႏိုင္တယ္လို႔ ကၽြမ္းက်င္သူေတြက သတိေပးထားပါ တယ္။
စပိန္ ႏိုင္ငံမွ ကၽြမ္းက်င္သူ တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ Dr.Celia Sanchez Ramos
ရွာေဖြေတြ႕ရွိတာကေတာ့ အီလက္ထေရာနစ္ ကိရိယာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ပါ၀င္တဲ့
LED Screen ေတြဟာ မ်က္လံုးရဲ႕ အပါးလႊာ ဆံုး အပိုင္းျဖစ္တဲ့
မ်က္ၾကည္လႊာကိုထိခိုက္ပ်က္စီးေစႏိုင္ၿပီး အျမင္အာရံုကြယ္ေပ်ာက္သည္အထိ
ျဖစ္ေစႏိုင္ တယ္လို႔ သိရပါတယ္။
ထို LED မ်က္ႏွာျပင္အမ်ားစုက ထုတ္လႊတ္လုိက္တဲ့ အျပာေရာင္ အလင္းတစ္မ်ိဳးဟာ အအိပ္အစား အခက္ေတြ႔ေစျခင္းလို ျပသနာေတြက တစ္ဆင့္ ေခါင္းကိုက္ျခင္းေတြကို ျဖစ္ေပၚေစတတ္သလို ျပင္းထန္ လာတဲ့အခါ ကင္ဆာေရာဂါ ပါ ျဖစ္ႏိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။
လက္ရွိ လူငယ္မ်ိဳးဆက္ဟာ ဒစ္ဂ်စ္တယ္ အလုပ္သမားေတြျဖစ္လာၾကတဲ့အတြက္ တစ္ေန႔ကို အနည္းဆံုး ၈ နာရီ ၀န္းက်င္ေလာက္ LED မ်က္ႏွာျပင္မ်ားစြာေရွ႕မွာ အလုပ္လုပ္ေနၾကရပါတယ္။ ထို မ်က္စိ ထိခိုက္ မႈေတြဟာ မ်က္ၾကည္လႊာထဲမွာရွိတဲ့ Photoreceptors ဆိုတဲ့ အာရံုေၾကာမွာ အျပာေရာင္ အလင္းတန္းေတြ ဟာ အခ်က္အလက္ေတြအျဖစ္ေျပာင္းလဲလိုက္ၿပီး မ်က္စိ နာျခင္း ကိုက္ျခင္းနဲ႔ သက္ေတာင့္သက္သာ မရွိျခင္းေတြကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။
ထို အျပာေရာင္ အလင္းတန္းပမာဏ မ်ားလာတဲ့အခါမွာ မ်က္ၾကည္လႊာရဲ႕ အလယ္ဗဟိုမွာရွိတဲ့ macula ဆိုတဲ့ေနရာကို စုစည္းသြားၿပီး အျမင္အာရံု ေပ်ာက္ကြယ္သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒစ္ဂ်စ္တယ္ မ်ိဳးဆက္အတြက္ LED မ်က္ႏွာျပင္ေတြကထြက္တဲ့ အျပာေရာင္အလင္းတန္းကို ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ မ်က္ႏွာျပင္ကာကြယ္ေရး(Screen Protector)ေတြသံုးစြဲရာမွာ Reticare လုပ္ေဆာင္ခ်က္ ပါ၀င္တဲ့ Screen Protector ကိုသံုးစြဲျခင္းသာလွ်င္ သင့္ေတာ္တယ္ လို႔ သုေတသီေတြက ဆိုၾကပါတယ္။
Credit: ျမဝတီ နည္းပညာ
ထို LED မ်က္ႏွာျပင္အမ်ားစုက ထုတ္လႊတ္လုိက္တဲ့ အျပာေရာင္ အလင္းတစ္မ်ိဳးဟာ အအိပ္အစား အခက္ေတြ႔ေစျခင္းလို ျပသနာေတြက တစ္ဆင့္ ေခါင္းကိုက္ျခင္းေတြကို ျဖစ္ေပၚေစတတ္သလို ျပင္းထန္ လာတဲ့အခါ ကင္ဆာေရာဂါ ပါ ျဖစ္ႏိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။
လက္ရွိ လူငယ္မ်ိဳးဆက္ဟာ ဒစ္ဂ်စ္တယ္ အလုပ္သမားေတြျဖစ္လာၾကတဲ့အတြက္ တစ္ေန႔ကို အနည္းဆံုး ၈ နာရီ ၀န္းက်င္ေလာက္ LED မ်က္ႏွာျပင္မ်ားစြာေရွ႕မွာ အလုပ္လုပ္ေနၾကရပါတယ္။ ထို မ်က္စိ ထိခိုက္ မႈေတြဟာ မ်က္ၾကည္လႊာထဲမွာရွိတဲ့ Photoreceptors ဆိုတဲ့ အာရံုေၾကာမွာ အျပာေရာင္ အလင္းတန္းေတြ ဟာ အခ်က္အလက္ေတြအျဖစ္ေျပာင္းလဲလိုက္ၿပီး မ်က္စိ နာျခင္း ကိုက္ျခင္းနဲ႔ သက္ေတာင့္သက္သာ မရွိျခင္းေတြကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။
ထို အျပာေရာင္ အလင္းတန္းပမာဏ မ်ားလာတဲ့အခါမွာ မ်က္ၾကည္လႊာရဲ႕ အလယ္ဗဟိုမွာရွိတဲ့ macula ဆိုတဲ့ေနရာကို စုစည္းသြားၿပီး အျမင္အာရံု ေပ်ာက္ကြယ္သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒစ္ဂ်စ္တယ္ မ်ိဳးဆက္အတြက္ LED မ်က္ႏွာျပင္ေတြကထြက္တဲ့ အျပာေရာင္အလင္းတန္းကို ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ မ်က္ႏွာျပင္ကာကြယ္ေရး(Screen Protector)ေတြသံုးစြဲရာမွာ Reticare လုပ္ေဆာင္ခ်က္ ပါ၀င္တဲ့ Screen Protector ကိုသံုးစြဲျခင္းသာလွ်င္ သင့္ေတာ္တယ္ လို႔ သုေတသီေတြက ဆိုၾကပါတယ္။
Credit: ျမဝတီ နည္းပညာ
